Sudah normalkah berat badan Anda ? Caranya mudah. Masukkan saja data-data pribadi Anda pada KALKULATOR BERAT BADAN dibawah ini:
Hitung Berat Badan Ideal
Selama bertahun-tahun, orang-orang melihat tabel berat badan dari statistik perusahaan ansuransi. Tetapi, berikut ini kami sajikan Kalkulator Berat Badan secara akurat menghitung berat badan ideal anda yang sehat.
Hitung Massa Tubuh Index
Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index)
Indeks Massa Tubuh (IMT) atau lebih popular dengan istilah Body Mass Index (BMT) adalah suatu standard penghitungan yang membandingkan tinggi badan seseorang dengan berat badannya.
Riset menemukan bahwa IMT memiliki korelasi dengan penghitungan langsung lemak tubuh seseorang, karena itu IMT dapat dijadikan sebagai rujukan untuk mengetahui gemuk/kurusnya seseorang. IMT ini adalah sarana yang mudah, tidak mahal dan mudah dilakukan sebagai suatu metode skrining mengenai kondisi berat badan ideal Anda dan secara umum kesehatan Anda.
Menurut National Institutes of Health, penghitungan IMT dapat membantu untuk mengklasifikasikan berat badan Anda ke dalam kategori, sebagai berikut:
Berat
IMT kg/(cm/100)2
Risiko penyakit
Underweight
< 18,5
Rendah
Normal
18,5 - 25,0
Rata-rata
Overweight
25,0 - 29,9
Meningkat
Obesitas
30 – 34.9
Tinggi
Obesitas tinggi
Diatas 35
Sangat tinggi
Sebagaimana kita ketahui, obesitas dapat memicu berbagai penyakit kronis yang membahayakan dan mematikan, seperti: hipertensi, diabetes mellitus tipe 2, jantung, kanker, osteoarthritis (radang sendi), dll.
Mari raih berat badan NORMAL dan perangi Obesitas dengan: JAVASLIM !!
Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus:
IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100)2
Contoh :
BB = 50 kg, TB = 160 cm
IMT = 50/(160/100)2 = 50/2,56 = 19,53
